こんにちは。
福岡県行橋市泉中央の「くすの木タイ古式サロン＆スクール」です。
毎日お客様のお体に触れていると、同じようなお悩みをよく伺います。
「座っている時間が長くて足が重い。」
「肩や首がいつも張っている。」
「ぐっすり休んだはずなのに疲れが残る。」
忙しい毎日を送っていると、自分の体のことはつい後回しになってしまいます。
疲れは突然現れるものではなく、少しずつ積み重なっていくものです。
だから私は、施術を始める前のカウンセリングをとても大切にしています。
その方がどんな毎日を送り、どんな姿勢で過ごし、何に疲れているのか。
そこを知ることで、その日に必要な施術が見えてくるからです。
デスクワークが続くと体はどうなる？
事務職やパソコン作業では、同じ姿勢が何時間も続くことがあります。
そうすると足やお尻、腰まわりの筋肉は動く機会が少なくなり、肩や首も緊張したままになりがちです。
実際にお客様のお体に触れると、太ももの前側やお尻が思っている以上に張っている方が少なくありません。
ご本人は肩こりが気になっていても、原因の一つが下半身の硬さにあると感じることもあります。
タイ古式マッサージでは、このような全身のつながりを大切にしながら施術を進めていきます。
私が足から施術を始める理由
タイ古式マッサージは、足元から施術を始めるのが特徴です。
私も必ず足から触れます。
足は、その日の疲れ方や体の使い方を教えてくれる場所だからです。
ふくらはぎが張っているのか。
太ももの内側が硬いのか。
股関節の動きが小さくなっているのか。
足を触るだけでも、その方の体の状態が少しずつ見えてきます。
そのため、最初から決まった流れで施術をすることはありません。
その日の状態を見ながら、一人ひとりに合わせて施術内容を組み立てています。
K様の施術より
先日ご来店くださったK様は、事務職で座っている時間が長く、下半身の重だるさや冷えが気になるとのことでした。
さらに退職や引っ越しを控え、生活環境も大きく変わる時期だったそうです。
お話を伺いながら姿勢を確認すると、肩の高さに左右差があり、腰まわりにも緊張が見られました。
そこで、その日は全身を90分かけてゆっくり施術しました。
まずは足先から。
足首を動かし、足裏、ふくらはぎ、太ももへと少しずつ進めていきます。
足元がゆるんでくると、お体全体の力も少しずつ抜けていくのが分かります。
続いて、お尻や腰まわりを中心にストレッチを取り入れながら、必要な部分にはトークセンも使いました。
木のやさしい振動は、強い圧が苦手な方にも喜ばれる施術の一つです。
最後は胸や肩、首まで全身を整え、深く呼吸しやすい姿勢を意識しながら施術を終えました。
ハーブボールの温もり
その日はハーブボールも組み合わせました。
温めたハーブボールをお腹や気になる部分へ当てると、
「気持ちいいですね。」
そう言って表情がやわらぐ方がたくさんいらっしゃいます。
タイでは古くから親しまれてきた温熱ケアです。
施術の時間が、忙しい毎日を少し忘れられるひとときになればと思っています。
施術後のお客様のご感想
施術後のK様は、
「足が軽く感じます。」
「呼吸が楽になった気がします。」
と笑顔で話してくださいました。
姿勢を見ても、胸が自然に開き、立ったときの印象が施術前とは少し変わっていました。
こうした変化を一緒に確認できる時間は、私にとっても嬉しい瞬間です。
※ご感想には個人差があります。
ご自宅で続けていただきたいこと
サロンでの時間だけではなく、普段の生活も大切です。
私がお客様によくお伝えしているのは、とてもシンプルなことです。
・1時間に一度は立ち上がる
・足首を動かす
・無理のない範囲でストレッチをする
・お腹や足元を冷やさない
特別なことではありませんが、毎日の積み重ねがお体には大きく影響します。
行橋市泉中央でタイ古式マッサージをお探しの方へ
くすの木タイ古式サロン＆スクールでは、タイで学び続けている技術をもとに、お一人おひとりのお体に合わせた施術を心掛けています。
タイ古式マッサージだけでなく、トークセンやハーブボールなど、本場タイで受け継がれてきた手法も取り入れながら、その日の状態に合わせてご提案しています。
行橋市泉中央をはじめ、西泉、苅田町、みやこ町、築上町などからも多くのお客様にお越しいただいています。
「最近ゆっくり休めていない。」
「体を動かしたいけれど、何から始めたらいいか分からない。」
そんな時は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
お体の状態を一緒に確認しながら、その日に合った施術をご提案いたします。
皆様とお会いできる日を楽しみにしております。
【ご予約方法】
24時間ネット予約ができるホットペッパービューティーからできます
